loading...

تازه هاي مد و زيبايي

بهترين ميكاپ هاي روز جهان

بازدید : 298
دوشنبه 30 تير 1399 زمان : 19:01

کرم دور چشم چيست ؟

کرم دور چشم يکي از محصولاتي است که امروز عده زيادي از آن استفاده مي‌کنند اين کرم‌ها مي‌توانند از پوست زير چشم شما محافظت کنند و همچنين اگر زير چشم مي‌شود دچار پف تيرگي و يا چين‌وچروک شده‌است با استفاده از اين کرم‌ها رفع مي‌شود و همچنين مي‌تواند از پوست شما مراقبت مي کنند افرادي که در استفاده از اين کلم‌ها مبتدي مي‌شود دچار اشتباهاتي من‌جمله اشتباهات زير مي شود استفاده بيش از حد از آن‌ها ائمه براي استفاده زير هر دو چشم و اندازه آن به مقدار يک نخود کافي مي باشد و بايد بايد داشته باشيد که پوست زير شما از زير چشم شما حساس و نازک مي باشد و استفاده بيش از حد از آن موجب آسيب زدن به آن مي شود او همچنين بايد بياد داشته باشيد که عمر اگر کرم دور چشم شما سنگين باشد بايد هم نظير مرطوب کننده و اگر سبک باشد اما نه دست من زل رويه مرطوب کننده بزنيد اين سبک يا سنگين بودن کرم‌هاي دور چشم بر روي محصولات آن نوشته شما نوشته شده است راي شما بايد حين خريد و موقع استفاده به آن توجه کنيد بعضي از افراد فکر مي‌کنند که بايد کرم مرطوب کننده را روي پوست خشک استفاده کنند درحالي‌که اين تفکر اشتباه است و شما بايد قبل از مصرف کرم دور چشم پوست خود را خيس کنيد و کمي مرطوب باشد و قبل از اين‌که با حوله خشک کنيد کرم دور چشم را بزنيد زيرا باعث مي شود که منافذ پوست بازتر بشود و کرم دور چه زودتر جذب شود اگر شما نيز جز افرادي حساس که از کرم ضد کرم دور چشم بر روي پلک يا نزديک موضوع‌هايي که مي‌زنيد بايد بگويم که اين کار شما اشتباه است و بايد شما در امتداد استخوان گرد به چشم و درست زير ابرو زير چشم خود بزنيد و نبايد نزديک چشم‌هايتان بزن اگر مقداري از آن وضع داخل چشم‌هاي شما برود موجب آسيب به چشمانتان خواهد شد و امکان حساسيت و آلرژي به آن مي دهد بايد به ياد داشته باشيد که پوست زير چشم شما حساس و لطيف مي‌شود و سايش بيش از حد موجب آسيب زدن به آن افرادي هستند که بعد از زدن کرم دور چشم با دست آن را کاملاً محکم بر روي چشم خود مي‌کشند اين کار کاملاً اشتباه و شما بايد با انگشت خود نوک انگشت خود به آنان و به حالت دوراني و به ارامي چشم زير چشم خود ماساژ دهيد شما بايد از کرم دور چشم بعد از بيدار شدن از خواب يعني صبح و بعد از و قبل از خوابيدن در هنگام شب استفاده کنيد و روزانه به صورت دو بار از آن استفاده کنيد

انواع روش رفع چروک دور چشم

وجود چين‌وچروک‌ها در هنگام بالا رفتن سن و با افزايش سن امري طبيعي است و همچنين شما اگر جزء افرادي هستند که در معرض قرارگيري آفتاب هستيد امروز وجود چين‌وچروک در زير چشم شما امري طبيعي است بايد داشته باشيد که پوست زير چشمان شما پوستي حساس و نازک است و جداره رگ‌هاي خوني زيادي مي‌باشد و حمايت به مقدار بيشتري از روستايي ديگر نکات بدن و مراقب آن باشيد و از دلال هاي وي وجود آمدن خط ها ويا چروک‌هاي زير چشم مي توان به اشعه‌هاي فرابنفش سيگار کشيدن حالت‌هاي تکراري چهره مانند خندان بودن يا اخم کردن هميشه و فروکردن سر در بالش نام برد شما مي‌توانيد به روش‌هاي گوناگوني مانند سفت کردن صورت مانند يوگا و همچنين استفاده از لايه‌برداري ملايم و مرطوب کردن با کرم دور چشم داراي ترکيبات غني مي‌باشد که جريان خون را افزايش داده و همچنين رشد سلول‌هاي جديد را بهبود داده و مشتقاتي از ويتامين اي را دارا مي باشد که امروزه به شکل‌هاي ژل سالن در بازار موجود مي باشد و اگر شما به بيرون مي رويد از کرم‌هاي ضدآفتاب اسپي افطار استفاده کنيد سعي کن اسپي آن بالاتر از بيست باشد از مواد غذايي که داراي ويتامين هاي اي سي اي مي باشد به سطح روزانه استفاده کنيد او همچنين چند تا از درمان‌هاي خانگي در زير گفته مي‌شود که مي‌تواند آن‌ها را نيز انجام دهيد

بعضي از افراد فکر مي‌کنند که از کرم‌هاي دور چشم يا عواملي که مانع از چين چرک چشم سر بايد زماني استفاده کنند که آن علائم پيري بر روي چشم آن‌ها باشد ولي اين اشتباه است و اگر آقا چين‌وچروک‌هاي زيرش از روش روابط عميق باشد درطول درازمدت مي‌تواند آن را بهبود ببخشد و اگر زودتر اقدام کنيد اين روش‌ها بسيار زودتر از قبل جواب خواهد بسيار افراد عادت دارند که اخم کنند و بايد بگوييم که اخم کردن موجب جمع شدن عضله‌هاي چشم خواهد شد و درنتيجه حالت چشم مهارت چين‌وچروک خواهد بود و همچنين خوابيدن روي يک طرف صد بار بر روي بالش مي‌تواند باعث ايجاد چين‌وچروک صورت و درنتيجه در چلسي دور چشم باشد بعضي از افراد سعي دارند که وقت وقتي در مقابل نور خورشيد قرار مي گيرند فقط کرم‌هاي ضدآفتاب استفاده و در حالي که ما بايد از کرم‌هاي ضدآفتاب به سطح روزانه و هر چهارصد تا چهارصد استفاده کن تا از سوختگي پوست و درنتيجه چين‌وچروک شدن آن جلوگيري کند و همچنين بايد صورت خود را به‌صورت روزانه با مرطوب کننده‌ها مرطوب کرده و آن را آب‌رساني کنيد با بالا رفتن سن شما رطوبت پوست شما کلاژن سازي آن کمتر شده با پوست شما دچار خشکي مي‌شود خشکي پوست از بين چين و چروک شدن پوست شما کمک خواهد کرد و شما بايد به صورت مداوم ورزش کنيد و تمرين هاي مختلفي بر جوان‌سازي پوست خود انجام دهيد و همچنين بايد از ويتامين‌ها و مواد معدني را در غذا هاي خود بگنجانيد مثلاً غذايي که داراي آنتي اکسيدان ها مي باشد و بهترين روش است از کرم هاي دور چشم قبلاً معرفي شده است استفاده کنيد و همچنين بهترين مارک‌ها را استفاده کنيد کرم‌هاي دور چشم که داراي رطوبت دارد استفاده کنيد و قبل از اين‌که به تختخواب برويد از کرم ضد چروک دور چشم استفاده کنيد و حتماً بايد در ترکيب‌هاي آن ترکيب‌هاي ازجمله سراميک خيال را نيک اسيد ريتو نيل و آنتي‌اکسيدان و ويتامين‌هاي اي و سي باشد

  • روش هاي خانگي براي رفع چين و چروک دور چشم

روش‌هاي خانگي بسياري براي رفع چين‌وچروک زير چه تنگ شده و که ما مطمئن‌ترين آن‌ها را به شما خواهيد گفت

با استفاده از گياه قاصدک يا گل قاصدک قبه‌طور طبيعي از پوستتان سم‌زدايي کرده و تصفيه‌کننده خون و سيستم لنفاوي آن شويد اين گياه باعث شادابي پوست مي شود

کمي شير را با شکر قهوه اي جوشانده و هم بزنيد و بعد از خشک شدن با پنبه روي پوست زير چشم خود بزنيد اينکار باعث مي‌شود که سطوح پوست شما تميز و همچنين چين‌وچروک‌ها کاهش بيابد

همچنين مي‌توانيد از کيسه چاي مرطوب را در يخچال قرار بدهيم و بعد از خشک شدن در زير چشم قرار دهيد که چين‌وچروک‌ها را از بين ببرد و

همچنين مي‌توانيد با استفاده از آب آناناس براي عظمت چين‌وچروک‌هايي زير چشم استفاده کنيد و اين کار خيلي آساني تنها کافي است که يک پنبه را در آب آناناس آغشته کنيد و به ماليدن آب آناناس به زير چشم خود مشغول شويد

روش ديگر استفاده از عسل سيب‌زميني است نصف قاشق مرباخوري عسل و يک تکه سيب‌زميني را به حالت پودر درآورده و در زير چشم و در زير چشمان خود به حالت دوراني شروع به ماساژ کنيد و بعد از بيست و با آب بشوييد در اين حالت خواهيد ديد که چين‌وچروک‌ها ريز شده و کم‌کم از بين مي‌رود و اين کار را هفته‌اي دو بار تکرار کنيد

روش ديگر استفاده از آب‌ليمو باشد حالا ليمو را روي پنبه بزنيد و زيپ زير چين و چروک‌هاي زير چشم خود زده و اين کار را و روزي حداقل دو بار انجام دهيد سعي کنيد يک نوبت صبح و بعد از بيدار شدن و يک نوبت شب قبل از خوابيدن و

همچنين بهترين روش اساساً صورت با آب گلاب مي باشد حداقل روزي با يک بار صورت خود را با آب گلاب بشوييد و

يا زير چشم‌هاي خود کمپرس يخ بگذاريد حداقل روزي يک‌بار و بهترين نوبت آن بعد از بيدار شدن در صبح از

خواب مي‌باشد

اگر شما به دنبال راه‌حلي مي‌باشد که چين‌وچروک ضلع چشمان شما سريع تر شود استفاده از روغن نارگيل را به شما پيشنهاد مي‌کنيم که کمتر از سه يا چهار روز علائم آن و نتيجه آن مشخص و اين روغن علاوه بر اين‌که چنانچه چين‌وچروک زير چشمشان از بين خواهد برد باعث نرمي پوست شما هم مي شود مصرف غذاهايي که داراي ويتامين‌هاي آنتي‌اکسيدان مي‌باشد و همچنين ميوه‌هاي تازه و سبز که سرشار از ويتامين سي مي باشند مفيد از جا بايد خواب کافي و دور از استرس داشته باشيد که علائم از جمله سياهي دور چشم چين و چروک و پف زير چشم را کاهش و کمتر شود ويتامين اي نيز باعث تاثير چشمگيري در از بين بردن چين‌وچروک زير چشم دارد کافي است شما روزانه يک عدد قرص ويتامين اي را کمي سوراخ کرده و زير چشم خود بزنيد و همچنين آب خيار ماده اي طبيعي است که علاوه بر سفر کردن پوست زير چشم باعث نرم و لطيف شدن آن مي‌شود و آب آلوورا نيز مناسب‌ترين روش براي از بين بردن چين‌وچروک گياه رزماري و دم اسبي نيز باعث از بين بردن چين و چروک زير چشم شما خواهد شد

روغن گياهي مناسب چين‌وچروک دور چشم

و از روغن‌هايي که مناسب چين‌وچروک دور چشم مي‌توانيم به روغن رزماري روغن که حاوي ويتامين اي مي باشد يا اصلاً مي توانيد قرص اي را سوراخ کرده و به زير چشم خود بزنيد روغن نارگيل که مي‌تواند نتيجه‌اي سريع‌تر بدهد همچنين روغن بادام و صمغ کندر اين روغن را بايد روزي دو بار اطراف چشم مالش داده شود و همچنين استفاده از روغن‌هاي هسته انگور که داراي خاصيت مغذي نرم کنندگي و مرطوب کنندگي مي باشد و همچنين استفاده از روغن کرچک مناسب مي باشد .

منبع:https://haftoyek.com

کرم دور چشم چيست ؟

کرم دور چشم يکي از محصولاتي است که امروز عده زيادي از آن استفاده مي‌کنند اين کرم‌ها مي‌توانند از پوست زير چشم شما محافظت کنند و همچنين اگر زير چشم مي‌شود دچار پف تيرگي و يا چين‌وچروک شده‌است با استفاده از اين کرم‌ها رفع مي‌شود و همچنين مي‌تواند از پوست شما مراقبت مي کنند افرادي که در استفاده از اين کلم‌ها مبتدي مي‌شود دچار اشتباهاتي من‌جمله اشتباهات زير مي شود استفاده بيش از حد از آن‌ها ائمه براي استفاده زير هر دو چشم و اندازه آن به مقدار يک نخود کافي مي باشد و بايد بايد داشته باشيد که پوست زير شما از زير چشم شما حساس و نازک مي باشد و استفاده بيش از حد از آن موجب آسيب زدن به آن مي شود او همچنين بايد بياد داشته باشيد که عمر اگر کرم دور چشم شما سنگين باشد بايد هم نظير مرطوب کننده و اگر سبک باشد اما نه دست من زل رويه مرطوب کننده بزنيد اين سبک يا سنگين بودن کرم‌هاي دور چشم بر روي محصولات آن نوشته شما نوشته شده است راي شما بايد حين خريد و موقع استفاده به آن توجه کنيد بعضي از افراد فکر مي‌کنند که بايد کرم مرطوب کننده را روي پوست خشک استفاده کنند درحالي‌که اين تفکر اشتباه است و شما بايد قبل از مصرف کرم دور چشم پوست خود را خيس کنيد و کمي مرطوب باشد و قبل از اين‌که با حوله خشک کنيد کرم دور چشم را بزنيد زيرا باعث مي شود که منافذ پوست بازتر بشود و کرم دور چه زودتر جذب شود اگر شما نيز جز افرادي حساس که از کرم ضد کرم دور چشم بر روي پلک يا نزديک موضوع‌هايي که مي‌زنيد بايد بگويم که اين کار شما اشتباه است و بايد شما در امتداد استخوان گرد به چشم و درست زير ابرو زير چشم خود بزنيد و نبايد نزديک چشم‌هايتان بزن اگر مقداري از آن وضع داخل چشم‌هاي شما برود موجب آسيب به چشمانتان خواهد شد و امکان حساسيت و آلرژي به آن مي دهد بايد به ياد داشته باشيد که پوست زير چشم شما حساس و لطيف مي‌شود و سايش بيش از حد موجب آسيب زدن به آن افرادي هستند که بعد از زدن کرم دور چشم با دست آن را کاملاً محکم بر روي چشم خود مي‌کشند اين کار کاملاً اشتباه و شما بايد با انگشت خود نوک انگشت خود به آنان و به حالت دوراني و به ارامي چشم زير چشم خود ماساژ دهيد شما بايد از کرم دور چشم بعد از بيدار شدن از خواب يعني صبح و بعد از و قبل از خوابيدن در هنگام شب استفاده کنيد و روزانه به صورت دو بار از آن استفاده کنيد

انواع روش رفع چروک دور چشم

وجود چين‌وچروک‌ها در هنگام بالا رفتن سن و با افزايش سن امري طبيعي است و همچنين شما اگر جزء افرادي هستند که در معرض قرارگيري آفتاب هستيد امروز وجود چين‌وچروک در زير چشم شما امري طبيعي است بايد داشته باشيد که پوست زير چشمان شما پوستي حساس و نازک است و جداره رگ‌هاي خوني زيادي مي‌باشد و حمايت به مقدار بيشتري از روستايي ديگر نکات بدن و مراقب آن باشيد و از دلال هاي وي وجود آمدن خط ها ويا چروک‌هاي زير چشم مي توان به اشعه‌هاي فرابنفش سيگار کشيدن حالت‌هاي تکراري چهره مانند خندان بودن يا اخم کردن هميشه و فروکردن سر در بالش نام برد شما مي‌توانيد به روش‌هاي گوناگوني مانند سفت کردن صورت مانند يوگا و همچنين استفاده از لايه‌برداري ملايم و مرطوب کردن با کرم دور چشم داراي ترکيبات غني مي‌باشد که جريان خون را افزايش داده و همچنين رشد سلول‌هاي جديد را بهبود داده و مشتقاتي از ويتامين اي را دارا مي باشد که امروزه به شکل‌هاي ژل سالن در بازار موجود مي باشد و اگر شما به بيرون مي رويد از کرم‌هاي ضدآفتاب اسپي افطار استفاده کنيد سعي کن اسپي آن بالاتر از بيست باشد از مواد غذايي که داراي ويتامين هاي اي سي اي مي باشد به سطح روزانه استفاده کنيد او همچنين چند تا از درمان‌هاي خانگي در زير گفته مي‌شود که مي‌تواند آن‌ها را نيز انجام دهيد

بعضي از افراد فکر مي‌کنند که از کرم‌هاي دور چشم يا عواملي که مانع از چين چرک چشم سر بايد زماني استفاده کنند که آن علائم پيري بر روي چشم آن‌ها باشد ولي اين اشتباه است و اگر آقا چين‌وچروک‌هاي زيرش از روش روابط عميق باشد درطول درازمدت مي‌تواند آن را بهبود ببخشد و اگر زودتر اقدام کنيد اين روش‌ها بسيار زودتر از قبل جواب خواهد بسيار افراد عادت دارند که اخم کنند و بايد بگوييم که اخم کردن موجب جمع شدن عضله‌هاي چشم خواهد شد و درنتيجه حالت چشم مهارت چين‌وچروک خواهد بود و همچنين خوابيدن روي يک طرف صد بار بر روي بالش مي‌تواند باعث ايجاد چين‌وچروک صورت و درنتيجه در چلسي دور چشم باشد بعضي از افراد سعي دارند که وقت وقتي در مقابل نور خورشيد قرار مي گيرند فقط کرم‌هاي ضدآفتاب استفاده و در حالي که ما بايد از کرم‌هاي ضدآفتاب به سطح روزانه و هر چهارصد تا چهارصد استفاده کن تا از سوختگي پوست و درنتيجه چين‌وچروک شدن آن جلوگيري کند و همچنين بايد صورت خود را به‌صورت روزانه با مرطوب کننده‌ها مرطوب کرده و آن را آب‌رساني کنيد با بالا رفتن سن شما رطوبت پوست شما کلاژن سازي آن کمتر شده با پوست شما دچار خشکي مي‌شود خشکي پوست از بين چين و چروک شدن پوست شما کمک خواهد کرد و شما بايد به صورت مداوم ورزش کنيد و تمرين هاي مختلفي بر جوان‌سازي پوست خود انجام دهيد و همچنين بايد از ويتامين‌ها و مواد معدني را در غذا هاي خود بگنجانيد مثلاً غذايي که داراي آنتي اکسيدان ها مي باشد و بهترين روش است از کرم هاي دور چشم قبلاً معرفي شده است استفاده کنيد و همچنين بهترين مارک‌ها را استفاده کنيد کرم‌هاي دور چشم که داراي رطوبت دارد استفاده کنيد و قبل از اين‌که به تختخواب برويد از کرم ضد چروک دور چشم استفاده کنيد و حتماً بايد در ترکيب‌هاي آن ترکيب‌هاي ازجمله سراميک خيال را نيک اسيد ريتو نيل و آنتي‌اکسيدان و ويتامين‌هاي اي و سي باشد

  • روش هاي خانگي براي رفع چين و چروک دور چشم

روش‌هاي خانگي بسياري براي رفع چين‌وچروک زير چه تنگ شده و که ما مطمئن‌ترين آن‌ها را به شما خواهيد گفت

با استفاده از گياه قاصدک يا گل قاصدک قبه‌طور طبيعي از پوستتان سم‌زدايي کرده و تصفيه‌کننده خون و سيستم لنفاوي آن شويد اين گياه باعث شادابي پوست مي شود

کمي شير را با شکر قهوه اي جوشانده و هم بزنيد و بعد از خشک شدن با پنبه روي پوست زير چشم خود بزنيد اينکار باعث مي‌شود که سطوح پوست شما تميز و همچنين چين‌وچروک‌ها کاهش بيابد

همچنين مي‌توانيد از کيسه چاي مرطوب را در يخچال قرار بدهيم و بعد از خشک شدن در زير چشم قرار دهيد که چين‌وچروک‌ها را از بين ببرد و

همچنين مي‌توانيد با استفاده از آب آناناس براي عظمت چين‌وچروک‌هايي زير چشم استفاده کنيد و اين کار خيلي آساني تنها کافي است که يک پنبه را در آب آناناس آغشته کنيد و به ماليدن آب آناناس به زير چشم خود مشغول شويد

روش ديگر استفاده از عسل سيب‌زميني است نصف قاشق مرباخوري عسل و يک تکه سيب‌زميني را به حالت پودر درآورده و در زير چشم و در زير چشمان خود به حالت دوراني شروع به ماساژ کنيد و بعد از بيست و با آب بشوييد در اين حالت خواهيد ديد که چين‌وچروک‌ها ريز شده و کم‌کم از بين مي‌رود و اين کار را هفته‌اي دو بار تکرار کنيد

روش ديگر استفاده از آب‌ليمو باشد حالا ليمو را روي پنبه بزنيد و زيپ زير چين و چروک‌هاي زير چشم خود زده و اين کار را و روزي حداقل دو بار انجام دهيد سعي کنيد يک نوبت صبح و بعد از بيدار شدن و يک نوبت شب قبل از خوابيدن و

همچنين بهترين روش اساساً صورت با آب گلاب مي باشد حداقل روزي با يک بار صورت خود را با آب گلاب بشوييد و

يا زير چشم‌هاي خود کمپرس يخ بگذاريد حداقل روزي يک‌بار و بهترين نوبت آن بعد از بيدار شدن در صبح از

خواب مي‌باشد

اگر شما به دنبال راه‌حلي مي‌باشد که چين‌وچروک ضلع چشمان شما سريع تر شود استفاده از روغن نارگيل را به شما پيشنهاد مي‌کنيم که کمتر از سه يا چهار روز علائم آن و نتيجه آن مشخص و اين روغن علاوه بر اين‌که چنانچه چين‌وچروک زير چشمشان از بين خواهد برد باعث نرمي پوست شما هم مي شود مصرف غذاهايي که داراي ويتامين‌هاي آنتي‌اکسيدان مي‌باشد و همچنين ميوه‌هاي تازه و سبز که سرشار از ويتامين سي مي باشند مفيد از جا بايد خواب کافي و دور از استرس داشته باشيد که علائم از جمله سياهي دور چشم چين و چروک و پف زير چشم را کاهش و کمتر شود ويتامين اي نيز باعث تاثير چشمگيري در از بين بردن چين‌وچروک زير چشم دارد کافي است شما روزانه يک عدد قرص ويتامين اي را کمي سوراخ کرده و زير چشم خود بزنيد و همچنين آب خيار ماده اي طبيعي است که علاوه بر سفر کردن پوست زير چشم باعث نرم و لطيف شدن آن مي‌شود و آب آلوورا نيز مناسب‌ترين روش براي از بين بردن چين‌وچروک گياه رزماري و دم اسبي نيز باعث از بين بردن چين و چروک زير چشم شما خواهد شد

روغن گياهي مناسب چين‌وچروک دور چشم

و از روغن‌هايي که مناسب چين‌وچروک دور چشم مي‌توانيم به روغن رزماري روغن که حاوي ويتامين اي مي باشد يا اصلاً مي توانيد قرص اي را سوراخ کرده و به زير چشم خود بزنيد روغن نارگيل که مي‌تواند نتيجه‌اي سريع‌تر بدهد همچنين روغن بادام و صمغ کندر اين روغن را بايد روزي دو بار اطراف چشم مالش داده شود و همچنين استفاده از روغن‌هاي هسته انگور که داراي خاصيت مغذي نرم کنندگي و مرطوب کنندگي مي باشد و همچنين استفاده از روغن کرچک مناسب مي باشد .

منبع:https://haftoyek.com

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 1

درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آمار سایت
  • کل مطالب : 76
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 5
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 9
  • بازدید ماه : 152
  • بازدید سال : 230
  • بازدید کلی : 22427
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی